건강하게 꿈을 이루길 기원합니다!
개요 눈꺼풀에는 다른 피부와 마찬가지로 여러 분비샘들이 있습니다. 눈꺼풀 바깥쪽으로는 속눈썹 주변에 땀을 분비하는 샘(몰샘, Moll's gland), 기름 성분을 분비하는 피지샘(짜이스샘, gland of Zeis)이 있고 안쪽으로는 눈꺼풀판 안에 눈물층의 기름 성분을 분비하는 마이봄샘(Meibomian gland) 등이 있습니다. 다래끼와 콩다래끼는 이러한 눈꺼풀의 분비샘에 생기는 염증성 질환을 말합니다. 개요-종류 1. 다래끼(맥립종, hordeolum) 일반적으로 다래끼라고 하면 세균감염으로 발생한 눈꺼풀분비샘의 급성 화농성(고름이 생기는) 염증을 의미합니다. 그리고 염증이 생긴 분비샘이 눈꺼풀 바깥쪽에 위치한 짜이스샘 혹은 몰샘에 생기면 바깥다래끼(외맥립종, external hordeolum)라..
대장내시경 준비를 위한 식단 시술 3일 전부터 고섬유질 음식을 제한하는 '저잔류 식이요법'을 시작해야 하는데, 그렇지 않으면대장이 맑아지는 데 시간이 더 오래 걸립니다. 피해야 할 고섬유질 음식 통곡물 빵, 오트밀/시리얼, 그래놀라 견과류, 씨앗, 생/건조 야채 또는 과일(샐러드 없음) 과육이 함유된 음료 섬유질이 함유된 영양제 후추, 콩, 옥수수/팝콘 먹을 수 있는 음식 밀/그릿 크림, 백미, 정제된 파스타/면 아스파라거스, 비트, 당근, 버섯, 녹두, 감자 등을 포함한 씨 없이 신선한/캔된 채소 및 채소를 껍질 없이 조리 바나나, 부드러운 캔탈루프, 허니듀, 아보카도 닭고기, 생선, 소고기, 돼지고기, 두부, 계란 마가린, 버터/오일, 매끄러운 소스 및 드레싱 케이크, 쿠키, 푸딩, 견과류나 씨앗이 ..
대장내시경 검사 대장내시경 검사(koe-lun-OS-kuh-pee)는 대장과 직장에서 부어오르거나 자극 받은 조직, 용종 또는 암과 같은 변화를 찾기 위해 사용되는 검사입니다. 대장내시경 검사 중에는 길고 유연한 튜브(대장경)가 직장에 삽입됩니다.튜브 끝에 있는 아주 작은 비디오 카메라는 의사가 대장 전체의 내부를 볼 수 있게 해줍니다. 필요한 경우 대장내시경 검사 중 범위를 통해 폴립이나 다른 유형의 비정상 조직을 제거할 수 있습니다.조직 검체(생검)는 대장 내시경 검사 중에도 채취할 수 있습니다. 대장내시경 검사가 왜 필요하죠? 대장내시경 검사는 예방적이거나 진단적이거나 치료적일 수 있습니다. 그리고 종종 이런 것들이 전부입니다.여러분이 통계적으로 대장암에 걸릴 위험이 더 높은 경우, 정기적인 암 검..
백반증의 주요 원인 햇빛·화학약품·과로 스트레스 • 유전 · 상처·질병 1. 햇빛 지나치게 강한 햇빛은 백반증을 일으키는 경우가 많으며 소아들의 경우 해수욕장에 다녀온 뒤 시작되는 경우가 가장 흔합니다. 여름철의 오전 10시~오후 4시까지의 햇빛은 되도록 피하고 야외활동을 할때에는 반드시 자외선 차단제를 발라주셔야 합니다. 2. 화학약품 페놀계동의 화학약품이나 표백제 소독약 등의 물질 중에서는 백반증을 일으킬 수 있는 화학물질이 있습니다. 평소에 표백제, 염색약 등이 피부에 닿지 않도록 주의해야 합니다. 3. 과로 소아, 성인 모두 많은 비율을 차지하는 원인으로 과로로 인해 면역기능이 제기능을 하지 못하면서 문제가 생깁니다. 4. 스트레스 성인들의 백반증 원인으로 가장 흔한 심한 스트레스는 면역기능에 이..
자궁근종이란 무엇입니까? 자궁섬유종은 자궁과 자궁 주변에서 자라는 암이 아닌 종양입니다. 근종이라고도 합니다. 자궁근종은 자궁의 근육 조직으로부터 생깁니다. 나팔관, 자궁경부, 자궁근처의 조직에서도 자랄 수 있습니다. 그것들은 너무 작아서 육안으로 볼 수 없는 것에서부터 멜론 크기까지 크기가 다양합니다. 하나 또는 많은 섬유질을 가질 수 있습니다.대부분의 섬유질은 치료를 필요로 하지 않습니다. 섬유종은 자궁과 그 주변에서 자라는 비암성 종양입니다. 자궁근종의 증상은 무엇입니까? 자궁근종을 앓고 있는 대부분의 여성들은 증상이 나타나지 않습니다. 자궁근종이 증상을 일으키는 경우 가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 무겁거나 긴 기간 생리 사이의 출혈 요통 변비 골반 부위의 통증이나 압력 생리통 괴로운 섹스..
대변 색깔과 모양으로 알아보는 건강 대변과 우리 몸의 밀접한 관계에 대해서 설명하겠습니다. 황금색 바나나 모양의 똥만 건강한 똥인건지, 빨간색 혈변을 봤을 때는 어떤 질환의 가능성이 있는지 걱정이 될 때가 있습니다. 지속적으로 가는 변을 본다면 장에 문제가 있을 수 있다고 합니다. 이렇게 대변의 색과 형태로 내 몸의 건강상태를 알아볼수있습니다. 대변으로 알아보는 건강 상태 소화기내과를 방문하시는 분들이 가장 많이 하시는 질문 중 하나가 이 대변의 색깔이나 모양이 변했다는 것입니다. 좋은 대변이라고 하면 황금색에 적당한 소시지 모양을 건강한 변으로 알고 계십니다. 그런데 혹시나 여러분의 변 색깔이 까맣게 변했다거나 아니면 아주 가늘어졌다거나 빨간색의 피가 섞여있다거나 하는 변화가 있으면 이 변화는 일종의 ..
방광염이란 무엇입니까? 방광염은 거의 항상 소변의 세균 감염을 따르는 방광의 감염입니다. 요로감염증 (UTI, urinary tract infection) 의 가장 흔한 유형으로 특히 여성에게서 많이 발생합니다. 방광은 신장에서 나오는 소변을 저장하는 근육질의 주머니입니다.소변은 요도라고 불리는 관을 통해 몸을 빠져나갑니다.방광염은 세균이 요도를 타고 올라가 소변을 감염시키고 방광 내벽에 염증을 일으킬 때 발생합니다. 대부분의 여성들은 살면서 적어도 한번쯤은 방광염을 경험할 것입니다.고통스럽고 성가시긴 하지만 위험하거나 전염되는 것은 아니며 성관계 중에 파트너에게 감염이 전달될 수는 없습니다. 만약 치료하지 않고 방치한다면, 감염은 방광에서 비뇨기로 더 깊이 '역주행'하여 신장까지 도달할 수 있습니다. ..
지중해식단이란? 지중해식 식단은 대부분 설탕이 적고, 단백질이 적당하며, 신선한 과일과 채소가 많을 뿐만 아니라, 건강에 좋은 지방이 많습니다. 지중해 식단 내 올리브 오일 같은 기름을 곁들입니다. 어느 하나의 통일된 "지중해식 식단"은 없습니다. 지중해에 접해 있는 국가는 적어도 16개국에 달하며, 문화, 민족적 배경, 종교 및 농업 생산의 차이로 인해 식사 습관은 나라마다 다릅니다. 올리브 오일 외에 매주 섭취해야 할 건강한 오일 4가지 지중해식 다이어트 라이프스타일을 따르는 사람들에게는 올리브 오일이 권장되는 경우가 많습니다. 여기에 여러분들도 쉽게 바꿀 수 있는 4가지의 대체 오일이 있습니다. 지중해 식단은 심장에 건강에 좋은 이점이 있는 것으로 잘 알려져 있고, U.S. News and Worl..
