공황장애 자가진단

공황장애 자가진단

공황장애 자가진단 결과1-11문항에서 3개 이상, 그리고  12-13문항에서 1개  이상 체크되었다면 여러분은  공황을 경험한 것입니다. 그러나 공황을 경험했다고 다 공황장애로 진단받는 것은 아닙니다.
각 문장을 읽고 자신에게 해당되는 내용에 체크해주세요.

 

1. 맥박이 빠르게 뛰고 심장박동이 빠르다.
2. 어지러움증이 있다.
3. 손발에 떨림이 있다.
4. 가슴에 통증이 있다.
5. 질식감이 든다.
6. 호흡이 가쁘다.
7. 속이 거북하거나 구토감이 있다.
8. 땀이 많다.
9. 오한이나 화끈한 느낌이 있다.
10. 손발이 저리거나 마비되는 느낌이 있다.
11. 자신이 변한 것 같다.
12. 죽을 것 같은 공포가 있다.
13. 자제력을 잃을 것 같거나 미칠 것 같은 두려움이 있다.

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