탈모이야기는 정말 끝이 없습니다. 저도 탈모를 경험했고 지금은 약을 먹으면서 괜찮아 졌습니다.
탈모당시에는 너무도 스트레스를 받아서 공부를 정말 많이 했습니다.
아마 탈모포스팅은 정말 잘쓸수있을듯합니다.
차차 경험을 바탕으로 포스팅해보도록 하겠습니다.
일단 자신이 탈모인지 한번 아래의 항목을 체크해보시기 바랍니다.
탈모증의 자가 진단법
① 모발 가볍게 당기기
모발 8~10개 정도를 손가락으로 잡고 가볍게 잡아당겨 보는 방법입니다. 정상 모발은 보통 1~2개만 빠집니다. 4개 이상 빠지는 경우는 탈모증일 가능성이 큽니다.
② 하루 탈모량 세기
정상인의 하루 탈모량은 50~60개 정도입니다. 하루에 100개 이상 빠질 때는 탈모증일 가능성이 있습니다. 하루에 빠지는 모발 양을 정확하게 측정하기 위해서는 3~4일 동안 빠진 모발(머리 감을 때, 빗질할 때, 베개 등에 떨어진 머리카락)을 매일 매일 모아서 각각의 봉투에 담아 모발의 수를 계산하면 됩니다. 머리를 감거나 빗질할 때 빠지는 모발도 포함해야 합니다.
③ 모발 관리
심한 머리 손질, 펌, 염색과 탈색 등을 자주 하는지, 샴푸 후 충분히 헹구어 주는지 등을 확인합니다.
④ 가족력
남성형 탈모증의 경우, 부모님이나 가까운 친척 중에 대머리가 있는지 확인해봅니다.
⑤ 약물 복용 여부
경구 피임약, 헤파린, 큐마린, 비타민 A나 그 유도체 등의 약물을 복용하고 있는지 확인해봅니다.
⑥ 두피 피부 질환
비듬, 건선, 지루성 피부염과 같이 두피에 발생할 수 있는 피부 질환이 있는지 확인해봅니다.
⑦ 기타
심한 정신적 스트레스, 피로, 수면 부족, 급격한 다이어트와 체중 감소, 갑상선 질환 등이 있는지 확인합니다.
탈모로 고생하시는분들이 너무 많이 계시지만 무작정 이방법 저방법 하시기보다는 공부를 하시고 나의 탈모유형과 그에 맞는 치료와 예방법을 하시는게 좋아요
상술에 넘어 가지말자구요
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