건강하게 꿈을 이루길 기원합니다!
○ 통계표ID : DT_1YL21001E ○ 통계표명 : 흡연율(시도/시/군/구) ○ 출처 : KOSIS(질병관리청@만성질환관리국 만성질환관리과), 2023.10.03 06:03 ○ 문의처 : 043-719-7389 ○ 통계표URL : https://kosis.kr/statHtml/statHtml.do?orgId=101&tblId=DT_1YL21001E&conn_path=I3 * KOSIS 개편 시 통계표 URL은 달라질 수 있음 ○ 단위 : % ○ 주석 ■ 통계표 ■ 자료제공처: 통계청 지역통계기획팀 ■자료원출처:보건복지부(지역사회건강조사) ■자료제공주기:1년 ■자료제공시기: 조사기준연도 익년 4월4월 □정의 - 흡연율: 평생 5갑(100개비) 이상 흡연한 사람으로서 현재 흡연하는 사람의 비율 □의의 ..
갱년기는 나이가 들면 자연스럽게 찾아오는 시기인 것으로 알고 있습니다. 오늘은 보다 더 자세히 원인들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 원인들 갱년기는 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다. 자연적으로 감소하는 생식 호르몬. 30대 후반이 되면 난소에서 생리를 조절하는 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론이 적게 만들어지기 시작하고 생식력이 떨어집니다. 40대가 되면 생리기간이 길어지거나 짧아지고, 무거워지거나 가벼워지고, 결국 평균적으로 51세가 되면 난소에서 난자 배출이 중단되고 더 이상 생리기간이 없어지게 됩니다. 난소를 제거하는 수술 (난소절제술) 난소는 생리 주기를 조절하는 에스트로겐과 프로게스테론을 포함한 호르몬을 생산합니다. 난소를 제거하는 수술은 즉각적인 폐경을 일으킵니다. 생리가 멈추고, ..
사춘기를 지나고 성인이 되어도 여드름은 자꾸 납니다. 여드름을 어떤 방법으로 치료를 해야 하는지 한번 알아보는 포스팅을 오늘 하겠습니다. 여드름 치료는 그 정도가 어느 정도인가에 따라 다르므로 여드름 증상이 호전되기까지는 몇 달 정도의 치료가 필요하다고 합니다. 가벼운 여드름은 약국에서 처방전 없이 살 수 있는 약으로도 충분히 치료가 될 것입니다. 하지만 그 정도가 심해지면 어설픈 방법보다는 의사의 처방이 필요합니다. 여드름 치료에 사용될 수 있는 처방약은 다음과 같습니다. 국소 레티노이드 /국소 항생제 / 아젤라산 / 항생제 정제 / 여성의 경우 복합 경구 피임약 여드름이 심하거나 처방약이 효과가 없을 경우 피부질환 치료 전문가(피부과 전문의)에게 의뢰할 진료를 받아야 합니다. 이제부터는 각 처방약에 ..
포경수술 해야하나요? 과거 포경수술이라고해서 고래잡으로간다는 말을 하기도했습니다. 대부분의 아이들이 청소년기나 그이전에 포겨수술을 합니다. 하지만 점점 논쟁이 발생하여 해야한다vs안하는게 좋다 이두가지 의견으로 갈리고있습니다. 제가 해야한다 안해야한다 결정해드릴순없지만 객관적으로 포스팅해보겠습니다. 포경수술이란? 포피라고 불리는 피부 두건은 음경의 머리 (또는 귀두)를 덮습니다. 포경수술에서 포피는 외과적으로 제거되어 음경의 끝을 드러나게 됩니다. 일부 가정에서는 문화적 또는 종교적 신념에 따라 포경을 선택하기도 합니다. 다른 사람들은 위생 때문에 선택하기도 합니다. 그리고 일부는 포경을 하지 않기로 결정하기도 하죠. 대부분의 포경은 아기의 생애 첫 10일 동안(흔히 첫 48시간 이내) 행해집니다. 소아..
공황장애 자가진단 결과1-11문항에서 3개 이상, 그리고 12-13문항에서 1개 이상 체크되었다면 여러분은 공황을 경험한 것입니다. 그러나 공황을 경험했다고 다 공황장애로 진단받는 것은 아닙니다. 각 문장을 읽고 자신에게 해당되는 내용에 체크해주세요. 1. 맥박이 빠르게 뛰고 심장박동이 빠르다. 2. 어지러움증이 있다. 3. 손발에 떨림이 있다. 4. 가슴에 통증이 있다. 5. 질식감이 든다. 6. 호흡이 가쁘다. 7. 속이 거북하거나 구토감이 있다. 8. 땀이 많다. 9. 오한이나 화끈한 느낌이 있다. 10. 손발이 저리거나 마비되는 느낌이 있다. 11. 자신이 변한 것 같다. 12. 죽을 것 같은 공포가 있다. 13. 자제력을 잃을 것 같거나 미칠 것 같은 두려움이 있다. 공황장애 관련글 내가 공황장..
연예인들이 공황장애 때문에 활동을 중단하거나 일상생활이 어려워졌다는 기사들을 심심치않게 접할 수 있는데요 오늘은 공황자애에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 그렇다면 공황장애란 무엇입니까? 공황장애는 어떤 사람이 갑자기, 종종 경고 없이 발생하는 극심한 공포나 불안의 증상을 가지고 있는 상태입니다. 일상 생활중 갑자기 가슴이 꽉 조이는 느낌이 들어요. 심장이 뛰고 어지럽고 기절할만큼 몸이 좋지 않습니다. 목이 막히기 시작합니다. 당신은 죽을 것 같은 기분이 듭니다.이런 상황이 공황 발작을 일으킨 겁니다 공황 발작은 몇 분에서 몇 시간까지 지속될 수 있습니다.이러한 문제는 간혹 발생하거나 자주 발생할 수 있습니다. 이러한 발작의 원인, 트리거는 분명하지 않습니다. 공황발작은 치료를 받지 않으면 공포증으로..
소고기무국: 1그릇 300g = 270칼로리 떡국: 1인분 300g = 350칼로리 송편: 1개 20g = 45칼로리 호박전: 1점 20g = 15칼로리 동태전: 1점 20g = 35칼로리 동그랑땡: 1개 20g = 40칼로리 고사리나물: 80g = 50칼로리 시금치무침: 80g = 55칼로리 육전: 1점 30g = 60칼로리 꼬치전 (꼬지전): 1꽂이 40g = 75칼로리 조기구이: 1마리= 83 칼로리 잡채: 1인분 150g = 200칼로리 갈비찜: 1~2토막 180g = 310칼로리 유과: 1개 10g = 30칼로리 식혜: 1컵 100g = 70칼로리 곶감: 1개 30g = 80칼로리 약과: 1개 30g = 120칼로리 정종: 100ml = 108 칼로리 추석음식의 칼로리는 음식에 따라 다르며, 채..
점점 날씨가 쌀쌀해 지고 있습니다. 이럴 때 유난히 추위를 못 견뎌 하시는 분들이 있습니다. 바로 손발이 차가운 분들이죠 장갑이랑 보온 양말이 그런 거 착용하면 되는 것이 아닌가? 라고 생각하지만 손발이 차가운 분들은 따뜻한 계절에도 손가락이 시립니다. '왜 내 손은 항상 차갑지?'라고 종종 궁금해한다면, 다른 무언가가 작용하고 있을지도 모릅니다. 다음중 자신에게 해당하는 항목이 있으면 수족냉증을 의심해볼필요가 있습니다. 손이 얼음같이 느껴집니다. 손을 만진 누군가가 당신의 손이 얼음같이 느껴진다고 말합니다. 손이 따끔따끔하게 저립니다. 손과 발이 정상적인 피부톤이 아닙니다.대신, 빨간색, 보라색-파란색, 또는 흰색입니다. 자 그러면 수족냉증의 원인과 이에 대해 할 수 있는 것에대하여 알아보도록 해요 1..
